YOGA

Clases de Yoga en Tudela

La práctica del Yoga supone:

* una oportunidad para unificar cuerpo y mente,

* un espacio para el acercamiento a técnicas que permiten una progresiva evolución hacia el bienestar (respiración, flexibilidad, estiramientos, meditación....)

* un momento para la calma, la relajación y la armonización energética.

Grupo 1:

Modalidad: curso regular

Duración: de octubre a junio

Horario:Jueves de 10:00 a 11:15 h

 

Grupo 2: Nuevo grupo

Modalidad: curso modular

Duración: de febrero a junio

Horario:Jueves de 20:30 a 21:30 h. Inicio según formación de grupo.